少林寺拳法 in 福岡玄洋

Ｄ先生

合掌
ありがとうございます。
私は修練７ヶ月ですが、Ｕ君は４年とのこと。
年単位で練っている人は、やはり基本が違うと思いました。
時間をかけて「身につけた」動きですね。
私自身は、まだまだ「頭で覚えた」だけのレベルだと思います。
身につくように反復練習あるのみですねf^_^;


ところで減量ですが、もともと太っていたので、今やっと８０ｋｇです。
自分でいいますが、まだまだデブです(^_^;)
一番最初に見学させていただいたとき、先生はたしか
「週２回の修練では、痩せないでしょう。」
とおっしゃいました。その通りだと思います。
ただ、修練を始めて、休憩時間の飲み物は麦茶やノンカロリーを選ぶようになりました。
食事も、炭水化物を減らして、おかずを増やすよう心がけるようになりました。
口に入れるものを考えるきっかけになったのが、少林寺拳法でした。
もともとが食べ過ぎでしたから、今のところ苦もなく減量できております。
偏った食事にならないように、バランスに気をつけて、今後も月１ｋｇペースで減量を続けていきます。

合掌再拝

〒ぴったむ＠減量中さんへ。
いや〜，だから素晴らしい
「少林寺拳法がきっかけ」ということがまた素晴らしい！
これこそ『はずみの理』(？)ですよね。(笑) (^_^)v
この意識を持って体内の脂肪をさせれば，もっとウエイト
食生活さえ変えなければ，
「リバウンドも無し」ですね
頑張れっ！！〒ぴったむ＠減量中さん

一般部の中で唯一横着もんの私ですが　今年からは既往を清算（勝手に）し初生の赤子として　修行に専念いたします　
おやじと書いていると何となく何歳か歳をとった感じがしますので（また勝手に）改名いたします　宜しくお願い致します

Ｍ拳士さまへ。
改名ですね。了解しました。
年も改まったことだし，Ｄも改名しようかな。
改名するなら「器用貧乏」かな(分かる人には分かるのだ)